いちじくの栄養や秘められた効果効能について いちじくには栄養がとても多く含まれていると、伝えられています。 近頃になって、「イチジクの果汁」が癌細胞を麻痺させる事で、癌治療に効果があるのではとも言われるほどなんですよね。 […]
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卵の賞味期限はいつまで?保存方法も要チェック!
卵の賞味期限はいつまで? 卵は、焼いたり、煮たり様々な料理に…、その他に生の卵をご飯に掛けて食べる「たまごかけごはん…!」は外す事が出来ない大人気…!ですね。 身体にも大切なタンパク源ですが、「賞味期限」って気になります […]
にんにくの臭いを消す方法で即効性のあるものをチェック!
にんにくの臭いを消す方法について 突然ですがにんにくはお好きですか? にんにくは食欲増進や疲労回復効果もあり好んでにんにく料理を食べられる方も多いかと思います。 が、なんといっても臭いが問題。しっかり歯を磨いても臭いが後 […]
みかんに含まれる栄養素や効能は?一日何個までが良い?
みかんに含まれる栄養素や効能について 「みかん」という言葉を聞いてどんなイメージを持ちますか? 冬の寒い日にこたつに入ってテレビを見ながらみかんの皮をむく。口の中にひろがる甘酸っぱさと部屋の暖かさで1日を過ごすのは良いも […]
パプリカの主な栄養と効果について。赤と黄色は何が違うの?
パプリカの主な栄養と効果をチェック 赤に黄色にオレンジに今やスーパーで簡単に手に入るカラフルで色鮮やかな野菜パプリカ。 ヨーロッパで日常的に食べられているパプリカですが、最近日本でも広く知れ渡るようになり、食べる人も増え […]
カシューナッツの栄養と効果。食べすぎには注意が必要?
カシューナッツの栄養と効果について カシューナッツはお好きですか?お酒のおつまみに、お菓子の材料に、そして中国料理などにもよく使われていますよね。 普段なにげなく食べているカシューナッツですが、実は健康にも美容にも優れた […]
アボカドの栄養と効果は?高カロリーより食べ過ぎには要注意!
アボカドの栄養と効果について アボカドは健康や美容にいいと言われているので実際にはどういった効果があるんだろう? と気になった事はありませんか? アボカドは「世界一栄養価の高い果物」として、ギネスに認定されており別名「森 […]
スイスチャードの栄養価は?食べ方やレシピもチェック!
スイスチャードの栄養価や食べ方について ホウレンソウと同じアカザ科の葉野菜で暑さや寒さに強く1年中栽培出来る事から 和名で不断草と名づけられているスイスチャード。 スイスチャードは色鮮やかでボイルしても変色しないんですよ […]
ペヨングのカロリーは?ペヤングとの違いや発売日、値段について
ペヨング ソース焼きそばのカロリーについて まるか食品から「ペヤング ソースやきそば」の廉価版として 「ペヨング ソースやきそば」が発売されるそうですね。 一文字違いで一瞬パクリものかと思ったのですが、 (なにせ検索で […]
恵方巻き2024年はいつ?方角や食べ方についてもチェック
2024年の恵方巻きはいつか要チェック 今ではコンビニでも販売されるなど全国的に食べられるようになった恵方巻き。 毎年どの方角が恵方となるのがテレビでも紹介される程で恵方巻きの時期になると多くの恵方巻きが販売されるんです […]