コーヒー

カフェインの取りすぎによる症状について仕事の際のエナジードリンクやコーヒーなどひと昔前に比べてカフェインを摂取される方が多くなったように思えます。カフェインには覚醒作用や集中力の向上などメリットの部分もあるのですが、取りすぎてしまうと胃痛や...