栄養

最近話題になっている「サラシア茶」何となく年齢のせいか　①体調が思わしくないとか②うっかりカロリーを摂りすぎてしまう③運動をしたくてもなかなか時間が取れない等々…。といったダイエット関連で話題となっているお茶なんですよね。実は「サラシア茶」...

万能調味料で人気のある味覇（ウェイバー）以前ではポテトチップスになったり最近ではエースコックからウェイバー味が出されるほど人気の調味料だったりします。ただウェイバーで調べてみると危険で検索されているのは正直気になる所…使っている調味料が実は...

家族で「芋ほり」に行き、自分達で掘った「さつまいも」を頂いてきました。子供もとても喜んで、食べるのを楽しみにしていたのですが、当日は疲れてしまい取りあえず、たわしでゴシゴシ…、土を取り綺麗にして、ビニールの袋に入れて流し台の下にしまっていま...

皆さまこんにゃくはお好きですか？糸こんにゃく、玉こんにゃく、板こんにゃく、白滝といろいろな形のあるこんにゃく。日頃何となく食べていたりして主役になることは少ないのではないでしょうか？でもこんにゃくにはとっても素晴らしい効果があるのです。今回...