「食事・栄養管理」の記事一覧

芽が出たじゃがいもは食べられる？どこまで取れば良いか取り方もチェック！

芽が出たじゃがいもは食べられる？料理で非常に使う事の多いじゃがいも。利用する事が多いゆえに安い時にたくさん買って置いておくって方もいるはず。でも置いていてふと見るとなんとじゃがいもに芽が！芽が出てしまったじゃがい […]

ブラジルナッツの栄養や効果について最近ナッツの中でも話題になりつつある「ブラジルナッツ」ミネラルやビタミンが多く若返りの効果があると聞いた事あるのですが、どういったものか気になる方もいるかと思います。ナッツと言う事 […]

コンビニのおでんのカロリーをチェック！これからの季節に食べる「おでん」は、美味しいですよねぇ～。最近のコンビニでは、一年中「おでん」を扱っているお店もあるようですが、寒くなると更に種類も豊富になり注文している時もワク […]

高カカオチョコレートの効果効能について今、話題の「高カカオチョコレート」は、普通のチョコレートに比べて値が張りますが、ポリフェノールを始めカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛を含むミネラル成分や食物繊維を摂取出来、コンビ […]

ぶどうの栄養と効果について秋になると沢山の果物が出回り、とても美味しく戴けるので嬉しい季節ですね。中でも、ブドウの種類には沢山の新しい品種が毎年増えているんですよね。美味しさも更に毎年増している様に感じ、この季節が来 […]

いちじくの栄養や秘められた効果効能についていちじくには栄養がとても多く含まれていると、伝えられています。近頃になって、「イチジクの果汁」が癌細胞を麻痺させる事で、癌治療に効果があるのではとも言われるほどなんですよね。 […]

ウェイパーが危険って本当なの？万能調味料で人気のある味覇（ウェイバー）以前ではポテトチップスになったり最近ではエースコックからウェイバー味が出されるほど人気の調味料だったりします。ただウェイバーで調べてみると危険で […]

タイガーナッツの効果や副作用、食べ方について色々な新しい食品が登場するなか、ココナッツやアサイー、キヌア、ケールなどを、遥かに超える栄養豊富で美容には勿論、健康効果も期待できると注目されている食品が「タイガーナッツ」な […]

豆腐の賞味期限切れはいつまで食べられる？豆腐は「冷奴」として食べられる方が多く生のお豆腐を食べる機会も多いと思います。ただついつい賞味期限を切らしてしまった…そんな事もありますよね？賞味期限が切れてしまった場合もう […]

モリモリスリムは危険って本当？ダイエットサポート茶で人気の「モリモリスリム」累計300万箱も売れるほどの人気で一躍有名な商品ですね。ただモリモリスリムについて調べてみると「モリモリスリムを摂取すると危険という話だ […]